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为啥胎宝宝在晚上更活跃?你家宝宝也是吗_育儿频道_东

发布日期:2020-05-22 00:48   来源:未知   阅读:

最近小编的两位朋友都怀孕了,朋友A说,宝宝好调皮,每天晚上躺下来ta就开始动啦,想要开始睡觉,ta反而活跃起来啦。朋友B说,不只是晚上,我家胎宝宝更调皮,即使是白天一趟下来ta都要开始动。为啥小宝宝到了晚上就异常活跃,妈妈一躺下来宝宝就要调皮?

【宝宝开始胎动啦】

胎动在孕中期变得明显且频繁,大约在16~24周时,孕妈咪可以明显地感觉到腹中胎宝贝有力的活动,感觉到腹部有一种以前所没有的蠕动感,有的感觉像有气泡的运动。尤其是孕6~8个月时,胎动较频繁。观察胎动是孕中自我监护的重要内容之一。

【宝宝什么时间最活跃?】

胎宝贝通常早晨活动最少,午后逐渐增加。晚上6~10点胎动活跃,每小时可达10次左右。

有的妈咪因为白天工作时,注意力集中在工作上,觉得胎宝贝白天时较为安静,而到了晚上下班回家后,尤其是睡觉或者平躺时,就会觉得胎动活跃,这是比较正常的感受。

大多数胎宝贝是在妈咪吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈咪体内血糖含量增加,胎宝贝营养够力气足,胎动较多。而当孕妈咪饿了的时候,体内血糖含量下降,胎宝贝比较安静,也是一种自我保护行为。

【来和宝宝互动一下吧】

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈咪平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。可以将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。在抚摸时还可以跟小宝宝聊天哦。

如果准爸爸和准妈妈一起做抚摸胎教,既可增加夫妻感情,又会与胎宝贝建立亲密关系。

【和胎宝宝一起聊聊天】

一些研究显示,胎宝贝很喜欢准爸爸低沉、宽厚的声音,因此准爸爸要多参与语言胎教。夫妇俩可以提前为胎宝贝起一个亲切的小名,以便可以随时呼唤。每天晚饭后或抚摸胎教的时候,和准妈一起坐在宽大舒适的地方,先温柔地呼唤宝贝的小名,然后说:“来和爸爸聊聊天吧”,可把每天看到的情景、听到的趣事以及家里一些平常的事情,都讲给胎宝贝听。

准爸爸也可以把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。通过对准爸爸的声音感受,会促使胎宝贝的记忆力迅猛增长,并可增加夫妻及父子间的感情,促进准爸爸与胎宝贝及早建立亲密关系,这对于日后培养良好的性格及建立友好的父子关系非常有利。

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